在評鑑前一週參加協會辦理的社工PA體驗活動。
今天要體驗的是高空，懼高的我在來到會場之前的第一個高空前，我還沒什麼特別的感覺，
我只是覺得那只是個"高度"，不代表什麼。
但是當被拱為第一組時，心理開始有些「挫」。但不知為何沒有多想什麼，就是按照教練指示「往上爬」。
想要站在高空獨木橋時，得先爬高梯，然後再爬上垂直的鐵柱，才能到達獨木橋上。
剛開始時（尤其第一組）雖然有伙伴幫忙拿繩子且是很安全的，但心理的緊張卻是隨著高度開始飆高。
這個鐵柱（下圖）雖有很多的支撐點可以往上爬，有的點很小、有點很大且好握，但安全繩也是很重要地。
當時我只知道自己是專注在當下，在爬鐵柱時，只是在緊張還沒到恐懼的階段。
當爬上獨木橋時，才驚覺恐懼，尤其教練指示下個步驟是要「離開柱子往前走」時，恐懼感急速上升！！
『怎麼可能走到中間然後兩個交換』當這個聲音閃過去沒多久，台下伙伴繼續指導，只好望著前面阿濟伙伴了。
邊拉主繩，邊往前走，大約走三步左右停止，我發現我的腳在顫抖~~~
因為是第一組，所以當我和阿濟伙伴在交換位置時，卻發現繩子纏住了。
那代表我們必須再交換一次位置，然後轉身再交換一次。
還好，我的伙伴阿濟很輕盈且動作靈敏，幾秒鐘就交換位置了。
當交換位置完成之後，大約在分開約一兩公尺時，我聽到台下說「等下跳下來」，
我還沒回神，教練繼續說如何垂降下來！這時猶豫的我聽到台下伙伴集體大聲地說請相信我們，
我才驚醒且覺得信心大增，於是雙腳打直往後仰，慢慢地垂降到地面。
呼～～～踩在地面上的感覺真是「踏實」！！！
↑左上圖是在爬之前，開始緊張的樣子。右上圖則是安全垂降著地的樣子。
雖然當踩在地面上時有幾秒鐘腳有點微軟，但事後很快地就恢復了。
能如此順利地完成這件事，多靠了台下的伙伴！
因為不是挑戰人的事而已，這是團隊的事！
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雖然我知道台下的伙伴是可以相信的，
雖然我知道教練、場地設備是可以相信的，
但，我還是有好幾度被自己的恐懼給佔據了，因為恐懼而不敢行動。
但台下伙伴的加油、打氣，讓自己漸漸地淡化自己的恐懼感，才敢一步步往前走。
這讓我想到在服務個案時，
即使個案相信我們，即使個案相信外在資源的存在，即使個案相信可以為自己做決定，
但個案依然不敢踏出去第一步！
若我們也想想，案主能經由社工的持續信心喊話、加油打氣與陪伴，
就如同今日伙伴在台下不斷地加油、鼓勵一樣，
相信個案也是會有踏出那一步的時候。
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（待續...）
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