Jenny的那些社會工作與生活隨記

2007/4/20

     怪異的春天～人說春天後母心，春天的氣候是這樣多變化、詭譎、難以捉摸…但這樣不冷、不熱的氣候正佳，目前身體處於怕熱又怕冷的虛弱狀態，這樣的夜間溫度更適合思考、寫東西。

     今日翻著剛買不久的書『助人工作者自助手冊』，很專心的研讀它，書中有提到『關懷』是助人者最基本的態度，也是維持專業品質的要素，失去關懷他人的心，可能就會面臨到耗竭、損耗的窘境。曾幾何時，自己也曾對周遭的一切予以漠視，也缺乏對同事、友人的關懷，連簡單的問候都消失，原來啊，這就是耗損（burnout）的徵兆！

      助人的工作裡，是否自己總是關懷他人多過於關懷自己？就連跟自己單獨相處的時間都比與他人互動來得少。怪哉，試問自己，我有這樣偉大嗎？抑或是我在害怕面對自己的什麼？或許我該練習跟自己對話：「嗨，小雪，今天好嗎？」「今天你看起來好累喔，肩膀很酸，我來幫妳抓一抓」「小雪，加油啊，妳很棒喔，又做了一天的社工」……，學著疼惜自己原來這樣不易。

     另，今與同事討論到主管，突然在想怎麼樣的特質適合專業助人的工作呢？又怎樣的特質不適合呢？我們不是上帝，無法支配任何人的自由意志，當然誰適合、誰不適合又如何，這非我們所能控制、掌握的，唯一可以掌握的是我們可以決定以怎樣的態度去面對上司不合理的要求或不友善的對待，我能選擇一笑置之，我也能選擇嗤之以鼻，我更能選擇忍耐以對，我也能選擇與之抗衡…，無論如何，重要的是要對得起自己和所承擔的責任。