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今年已來到不惑之年，

並非不惑，而是對於人生、生命有更多的疑惑

也給予自己一個小小任務，進入這個階段至少也寫個一百則關於自己的『覺醒』

40覺醒01

珍惜自己
覺察自己的需要
適度自我滿足
不過度壓抑否認自己
學習愛自己的身心靈
接納、擁抱、無條件愛
要認清自己沒那麼偉大
後續想要怎麼過
不該綁手綁腳
把握當下
享福同時也要記得種福培福

110/02/27半夜有感

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