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近來帶著不少的壓力在工作，


每日早上的起床時刻，就爬得特別辛苦。


一個沒有積極處理的報告，掛在心上好幾週了，


這是給自己很大的挑戰，但也是往前邁進的一個腳踏板。


呼呼～


對自己大聲說：我可以的！！！


再怎麼累，都要身心平衡！


需要時時提醒自己：記得呼吸！


一呼一吸之間，彷彿將壓力釋放。

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