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今天是老家村裡神明生日，
所以我上週就被家人預約要回來幫忙顧姪女。
幸好最近回來跟姪女玩一下子就可能親近
不會拒絕我抱抱..。
也預約打阿莫第二劑殘劑，
臨時被通知，還真的有點緊張。
還在想怎麼沒有量血壓就打，
我還沒回神過來就打完了，調整呼吸
回到家立刻將準備好的中醫水藥
來減緩疫苗副作用。
某程度來說，疫苗可以帶來某程度的安定
也是生理上的保護劑。
不過，人們如果外出無法做好避免過度群聚
或者未做好基本防疫措施，
仍無法克服有染疫風險。
無形的敵人才比較令人畏懼。
以前從未打過流感疫苗，
今年連續打了covid19疫苗，
歷經之前三級警戒，
不得不說自己是個容易焦慮的人。
即使那期間有居家辦公，正常上下班，
甚少加班，雖是輕鬆，
但心裡隨著新聞不免起伏不定。
未來的日子仍持續會有病毒，
如何讓我們自己心理健康，
回到觀照自我，
與己同在。
對防疫最大貢獻莫過於做好自身保護，
減少不必要的醫療。
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