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從小自己的脾氣就不是很好,
只要不高興或者心情不好,
大多數的作法是:繃著臉不講話。
我就讀高中時,與我較親密的小阿姨曾說:妳啊,生氣起來便六親不認。
雖然初次聽時心理頭難過,但隨著年記增長,也在思考自己面對情緒的反應,
只能說現在的作法:勉強歡笑、不太想講話、或者講話比較衝。
有時想想當自己的家人也挺辛苦的,面對我的臭脾氣。
心情不好,
其實另一方面是擔心講話衝會傷到人(真想掛著牌子寫『我心情不好,離我遠一點』)
另一方面,是自己需要調整一下情緒、沈澱一下。
現在年記不小,當然沈澱與調整的時間會快些,
有時想想,為何跟自己過不去呢?
但是,人,總是會出現「跟自己過不去」的時候。
別說輔導個案了,連自己需要被幫助的時候,也不容易跨不過去的。
從他人身上看到自己生命經驗中的某些東西,當被碰觸到後而不自知,
那會是一個潛在的風險。
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氛圍詭譎的環境,如何突破呢?
今天才發現,原來自己是這樣的膽小,連慰問都不敢。
真是俗稱的「惡人無膽」。
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