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有時心情煩悶又有點繞不出去時時，就在兜個幾圈後，
會問問自己今天作了什麼有意義的事情？
今天一整天，從起床到上班、下班、睡前，究竟做什麼令自己或他人開心、有意義的事情？
我發現當自己今日若陷在負面的情緒中，就容易有類似的情緒相繼出現，只是在不同的情境中展現罷了。
一樣的日子每天上演，但我們可以選擇的是自己的情緒，
以及可以選擇自己所要面臨的態度、方法！
帶著快樂、開朗度一天，亦或是帶著憂愁、煩悶來度一天。
哪個心境比較值得呢？
我相信這答案是很清楚的！
今日下班時已八點半，還是去醫院探視外公，
今天的氣色和眼神好轉很多，雖然仍無法清楚表達與回應。
從外公緊握著我的手來看，我相信外公是清楚誰在身旁的。
至少傳遞我們的關心之意，讓外公感受到些許的溫暖，也是件有意義的事情！
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