『談溝通』
今天聊點跟家人有關的溝通。
老爸今中午和老媽去參加村裡一戶人家的喜宴，
回家後倒也開開心心地，
反倒是我晚上回家，正吃著我從溪湖夜市買回素食粿、糯米捲。
老爸突然提起中午他和老媽一起吃喜宴的感覺，
老爸：講起你老母（我心想明明老媽就在旁邊，怎這種口吻呢），
吃喜宴的時候，不知怎著，雙肘放在桌上.....（以下省略），吃飯的禮儀很差...
老媽邊吃著我買的食物，邊看著我老爸（眼神開始不對勁），
老爸繼續說：從一個人的吃相就可以看出家教來.....
（我心想老爸在家吃相和在外也有點不太一樣）
老母開始辯解她的想法，
老爸跟著繼續教育口吻的語氣說......
........我在旁邊聽著聽著，我發現老媽沒聽懂老爸的意思，
然後老媽開始生氣且碎唸著平日兩人農事分工的情形....
接著一陣沈默.......直到老爸出去
老媽在我和剛下班的小弟面前，一件一件碎唸著老爸如何又如何.....
一度連我小弟都要聽不下去而大聲對他說不要再唸了。
我一直在想，這兩人相處的三十幾年，在「溝通」這件事情上真的不好，而且是一直似乎都是如此，
一直到我比較懂事，我發現，家人之間的溝通，似乎容易以我對你錯的方式來告訴對方，
很少有好好說這樣的對話。
當我們被提到自己哪裡不夠好的時候，心理防衛起來，對方的話既聽不下去，更聽不清楚意思了。
有溝，但沒有通。
沒有通，往往因為「情緒已經跑在前了」，
內容已不再重要，而是「我被指責」「我不夠好」之類的內言就出現來擾亂彼此的溝通頻道。
溝通頻道若沒有調準，往往聽到的都不是真正的意思。
當我們心平氣和時，不論對方是誰、對話內容是什麼，往往溝通的效果就會比較容易。
「情境的因素」「情緒的影響」，都會導致人與人之間意識交流的效果。
而要瞭解到兩個因素的影響，個人的覺察、敏感度都是關鍵！
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